ごはんはおいしいですか？

ﾊｼﾞﾒﾏｼﾃ

えと(*´・ω・)
神経症と診断されて約1年が経ちました。

寝れないのは高校3年から
拒食はじめて何年かな…

少しでも役立つ情報を皆に提供したいです(*`・ω・)

ただ、経験から、こうしたらどうか と書くだけなので、それにより何かが起きても一切保証はしないので、自己責任でお願いします。

これを読んで実行したら良くなる保証もありません(*`・ω・)