ダイエットします。

ダイエット開始

11月18日

成長ホルモンをすっかり忘れて寝坊しました。
あちゃぁ。

今日は体重計を手に入れました。

ドンキで2980円。

体重・体脂肪
がはかれます。

一時期
48ｷﾛになったのですが。

49ｷﾛに戻ってました。

しかも体脂肪が14%に増えてました。