ﾀﾞｲｴｯﾀ-✨亞優美ﾝ

今日は、仕事がお休み(^O^)/ 　　　昼近くに起床したため朝昼兼用ナポリタン、小さめキャベツ1/8 　　晩御飯　ごはん…半分ひじき煮…レンゲに軽く一杯ほうれん草のおひたし…1/2束焼き鳥…一本味噌汁(わかめ) 　　　　　ナポリタン〓カロリー高ｯ(((゜д゜;))) 　　　今日の摂取カロリー　約1000kal✨

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