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次に体重と身長を計りましょう。
身長に対して体重というのは変わってきますよね。
単純に身長が低ければ体重は多少少なく、
身長が高ければ体重は多少重く、
当たり前のことですが、中には身長が高いことで体重が重いと気にしている方もいるのでは？
今後のぼくのダイエットマニュアルでは身長と体重の数値を使用するのでメモッておいていただけるとやり易いですよ(●o'v`d)+
できたら電卓もあると楽ですね。
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