半身浴

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◇高温反復浴 温度：41～43度 所要時間：20分程度 高温反復浴は､43度くらいの熱めのお湯に繰り返し入る方法です｡ 短時間で脂肪燃焼効果が高いのでﾀﾞｲｴｯﾄにぴったりです｡ 1回の入浴でｳｫｰｷﾝｸﾞ30～60分の脂肪燃焼効果があるそうです✨
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