半身浴

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やり方は､ ①熱めの湯に３分つかる｡ ②その後５分､洗い場に出て休憩｡この間に髪や体を洗う｡ ③熱めの湯に３分つかる｡ ④５分､洗い場に出て休憩｡この間に髪や体を洗う｡ ⑤熱めの湯に３分つかる｡ ⑥最後にぬる目のｼｬﾜｰをかける｡ 実際にやってみましたが短時間でも､驚くほどの汗が出ます！！ 汗を拭くタオルを持って入るとイイです(　´ω`　)💦💦
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