今日からダイエッター

寒天

◇寒天

食物繊維のかたまり(ﾟV`人)☆"

脂肪＆カロリーがゼロ!!の寒天は、ダイエットによく用いられますね～。
整腸作用があるという寒天は、便秘で悩んでいる人に大変効果的で、また腸での脂肪吸収を妨害する働きもあるそうです！✨