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『今からサーキットトレーニングをする。内容は外周を五周、階段ダッシュ五往復、タイヤ押し塁間を往復、腹筋背筋を各種ちがうメニューで10回×10セット…（中略）…最後に希望の階段を一往復な。これを二日に一回やるからな。終了までに掛かった時間もマネージャーが記録するからな』
『死んだ…』
『まじかい…』
あまりにも過酷なメニューに唖然とする選手。今まで強豪校なら当たり前なのかもしれないが沼畑高校にとっては過酷すぎるのだ。
※注 外周＝一周約１㌔の山道
階段ダッシュ＝120段ある階段
希望の階段＝一般生徒からは『絶望の階段』と言われる長く急な階段
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