チェンジアップ

やってやりましょうか！

ＨＲが終わり足早に部室へ行き、ユニホームに着替える。グランドには20人くらい来ていて、整備をしている。川内はめんどくさかったからトイレに行くふりをして整備をさぼった。頃合いを見計らってグランドに戻り、各自アップを始める。

体が十分ほぐれたら水島、木岡とほかの投手陣を連れてピッチャーメニューを開始する。まずは、５㌔のランニング、100㍍ダッシュ10本、体幹を鍛える筋トレ。そして、キャッチボール。この何気ない練習もあと二週間くらいしかできない。感慨深く考える川内。

そして投げ込みが始まった。