【野菜】キャベツメンチ

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🌱…🌱 《材料》 【4人分】 キャベツ…1/6個 合いびき肉…100g 玉ねぎ…1/2個 塩…小1/4 トマトケチャップ ウスターソース A…(塩・コショウ…少々・ナツメグ…少々) B…(小麦粉・溶き卵・パン粉) 😃…😃 《作り方》 ① キャベツは粗みじん切りにし、塩をふってもみ、しんなりしたら水けをよく絞る。 ② 玉ねぎはみじん切りにし、サラダ油で炒め冷やす。 ③ ひき肉にキャベツ・玉ねぎ・Aを加えよく混ぜ、4等分にし、俵形にまとめる。 ④ Bを順につけて、180℃に熱した揚げ油に入れて、3~4分、からりと色よく揚げる。 ⑤ 器に盛って➰トマトケチャップとウスターソースを同量混ぜ合わせて✨添えて💕いただく😋❤
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