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豆乳ダイエットは 確かに 効果が出て 1回実施すれば 約2Kg～4Kg減りました😃 でも 1ヶ月の 内に 食事量も 出来るだけ 控えてたのに 少し気をゆるめると元通り😱 また 豆乳ダイエット3日間で 体重減らしの 繰り返し💦
豆乳ダイエットは 精神的 肉体的に 辛かった😆
いつも お腹鳴って 🏢会社でも フラフラ➰ 寝る時は 空腹で 寝れない😆
ダイエット明けの日は 食事を 我慢してた分 体力落ちてるから 少しでも 戻そうと 好きな料理を 馬鹿食い🍴
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