心の便秘(鬱病)になってしまったら…

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もし原因が分かったら、他の辛い事、悲しい事は出来るだけ考えないように子供に言って下さい…   そして、解決したら楽になれた原因を大人のあなたがどうやったら、解決出来るだろうかを、子供の頃の自分にアドバイスしてあげて下さい…   大人の自分でも解決出来ない物が原因の場合は、自分の信頼出来る人達に相談してみても結構です…   ただし、第三者から聞いた事は、こうすれば解決出来るんぢゃないのかな?っと言う提案でしかないので、その方法を子供がしたくないのに無理にさせる必要はありません…   あくまで、アドバイスとして受け止めて下さい…   そしたら、ある程度の解決策があなたには分かったはずですので、心の中に居る子供の頃の自分に、こうしてみない?っと、提案してみて下さい…   子供が嫌がるようなら、無理にそれをさせようとしたり、それを出来ない子供を責めないであげて下さい…   子供を責めるのではなく、どうしてやりたくないのか?   どうして嫌なのか?を聞いてあげて下さい…   子供が自発的に行動に移すまで、根気強く、焦らせる事なく続けて下さい…   たとえ、どんなに時間がかかったとしても、出来なくても許してあげて下さい…  子供の1番の理解者は、大人のあなたなんですから、けして見捨てるような事はしないで下さい✨ 時間がかかったとしても、いつか必ずあなたは楽になれますからね✨
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