12月21日(日)♻

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   体重↔54.8㌔(+0.9)  体脂肪率♻28.6㌫(-0.1) <朝>  食べてません☁ <昼>  ・さぬきうどん(269Kcal)  ・麦茶一杯 <間食>  ・ポップコーン(244Kcal)  ・ぼんたん飴数個  ・柿の種  ・ミルクティー一杯 <夜>  ・コーンスープ(61Kcal)  ・ストロベリーティー     (177Kcal)  ・昆布 (`-∀-)b
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