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妊娠六ヶ月
季節もすっかり秋🍁
美味しそぅな物が街には溢れてる時期です🍴
悪阻が治まり、まだ食後に胸やけがするけど食欲は回復😆
というより、食欲増進😱
ここからの妊婦生活は、体重管理が悩みの種になりそぅです🌀
食べたいのを我慢するって辛いんですよね😢
食べた分、動いて消費出来たらいいんですが。。
ニコを早産してるので、先生からは、初期からずっと（勿論、安定期に入っても）安静を言い渡されてるので、マタニティエクササイズやウォーキングも無理〓
家事の合間は、出来るだけ体を横にして休む様にしてるので、やっぱり、体重を増やさないには食事の内容や量を加減するしかないのかな😭
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