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５日
おはようございます(^ω^)
今日から仕事ですよ～(`･ω･´)✨
何か朝から張り切ってますｗ
やはり平日の生活リズムが好きですねぇ。
息子は朝からグダグダでしたが
「さぁ…出陣じゃ‼」の私の声に元気よく行きました(^ω^#)
昨日は朝から従姉妹が来て暴飲暴食…
昼は夫とミナミの帝王視ながら暴飲暴食…
夜は弟夫婦が来て
焼き肉＆スイーツを暴飲暴食…
結果…
夜中に吐き気で目覚めリバース＿|￣|○
きたねぇっす((;ﾟДﾟ)
勿体無いっす(´･ω･`)
人間…ホントに限界を超えると自動的に出そうとするんですねぇ…。
ビックリしました(´ｰдｰ`)
リバースなんて４年前の胃腸炎以来じゃないでしょうか(^ω^#)
今日から平日リズムに戻してます。
珍しく朝食を軽めに珈琲ゼリーとカフェオレをいただき、出勤します(`･ω･´)‼
休日リズムだと
パン
お粥
スープ
おかず
サラダ
デザート（ケーキとか重い系）
で、昼までダラダラずっとモグモグしてましたからね…
完全に身体がボケとりました(-∀-)
よっしゃ…
気合い入れ直して仕事＆帰宅後掃除するぞっ(^ω^#)
１日からｺｯﾁは気休め程度にしか掃除してなかったんで
階段の角とかトイレの片隅とか無かった事にしてたんで、酷い状態なんですよ(´･ω･`)
新年早々
『だらしない…』炸裂しております(ﾟ∀ﾟ)
さて
年末年始に期待した体重の増量ですが、結果はいかに…
休み前
35.0ｷﾛ
本日
35.8ｷﾛ
＋800ｸﾞﾗﾑ(ﾟ∀ﾟ)‼
ちょっとばかし増量に成功しました(´∀｀)❤
食べ過ぎて苦しい思いを何度もした割には
「たった800ｸﾞﾗﾑ？」
と言った感じですが(ﾟдﾟ)
目標はｲﾝﾌﾙ前の37ｷﾛ台でしたが
まぁ…増えないよりはﾏｼだと思って(^ω^#)
若い頃は焼き肉食べたら1.5ｷﾛ位増えて
もう…
牛肉が人肉になんの早いよ…ってなぐらい、身についたもんですが。
年齢のせいなんですかねぇ。
まぁ良い‼
ボチボチ増えてけば良いと思っときます(`･ω･´)
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