①光から隔離します。 　 ②水や食料を断ちます。 　 ③何日間か放置します。 　 ④完成です！ 　 　美味しく戴かれて下さい！ 　 彼女は太陽の光と水と、少しの栄養で生きているのです。栄養とは、食物や