今日のお昼は 肉じゃがです😜後は ワカメといんげんの味噌汁、納豆ごはん、牛乳酒、玄米茶❤ごはんに乗ってるのは ちりめんで作ったふりかけ😒手前にある この間作った にんじんとミョウがの漬物と、納豆をかけ