@わかば
みほちゃ♪
わかばさん、度々失礼しますﾍﾟｺﾘ(o_ _)ｏ)) 脚のむくみ対策なんですが、私の一発技を紹介します。会社でトイレに駆け込み、アキレス腱のストレッチのようなポーズをとるだけで簡単にスッキリしますょ。①片足を前に、もう片方は後ろに真っ直ぐ伸ばします。②上体の重心は前足に乗せ、グッと腰を落とします。この時後ろ足はスーッと移動させます。つまり前足だけでしゃがむ感じです。股関節は前後開脚を意識して目一杯開きます。わかばさんにも効いてくれると良いんだけど…ちょっと試してみて下さい。つか伝わりましたかね(^_^;)？
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わかばさん、おはよぉ(●´∀`人´∀`●)
予後のデータについてですが、最近は患者自身の乳がんに対する認識・意識レベルが上がったことも、良い結果に繋がっているのではないでしょうか。近年のデータを参考にされれば間違い無いかと思います。
私の母もお店をやっていた時期がありまして、なので子供返りする気持ちすごく共感出来ました( *´艸｀)
思えば13年もすれ違いの生活を送っていました。強かったな…あの頃の私。強がっていたのですけどね。でもすれ違っていた方が良い関係が保てた様な気がします。近いと文句ばかり言い合います。
社労士の件ですが、気の毒な方ですね。誰にも好かれないタイプでしょうし、誰からも大
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わかばさん、大変遅くなってしまいましたが、明けましておめでとうございます。
わかばさんが家族やダーリンと幸せな時間が過ごせる一年でありますよう心からお祈りしています(*^_^*)
最近の日記で、わかばさんが弟に頭を見た時の反応ですが、きっと目一杯頑張ってさり気なく振る舞ったのだろうな～と涙が出てきました。
素敵な家族に囲まれて幸せですね(=´∀｀)
それから編み物の件！スゴイですね。綺麗な編み込みに驚いています(｣ﾟﾛﾟ)｣
私の方はというと、仕事は３月まで介護休暇をとり、介護引きこもり中です。
医者からは(手術した急性期病院、現在の療養病院ともに) これ以上の回復は見込めないと断言されました
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わかばさん、こんばんは！
「アロマテラピー 免疫力」でググって下さい。アロマは体の各部位毎の免疫力もUP出来るそうです。特にテルビネン-4-olってのが白血球の働きを活性化するらしいです。もしもアロマを活用するなら、経験を積んだ信頼できる良いテラピストを見つけて下さいね。
それから、リラックスにオススメな物があります。ケルセピットのチェリーピローです。さんらんぼの種が詰まった枕で、レンジでチンして温めて使います。首やお腹、腰などに当てるとほんわかとしてリラックスできます。
私がむかし気に入ってリピートしていたヘッドマッサージのお店では、このチェリーピローにアロマエッセンスをかけて使っていまし
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