@日向たかのり：自分も感情のコントロールは得意ではないですが、こんなエピソードをおもいだしました。
戦後か高度成長期の頃に、アメリカに銀行が支店を出していました。
支店長は普通でも、プレシャーのかかる仕事です。
戦後なら敗戦国の銀行。
高度成長期でも、アメリカの格下です。
ある支店長は、家に帰って来るなり、服を全部脱いで四つん這いになり、吠えながら家の中を彷徨い始めました。
奥様は、「旦那、もう駄目かもわからん」と思ったそうです。
しかし、一通り終わると、「あー、スッキリした」と言ってけろっとしてたそうです。
その支店長は、在任中は、ずっとこれをしてたそうです。
そして、後任の支店長は、「それは、良い話を聞いた」と言って、同じように真似をしたそうです。
(。-`ω-)
ちがみに、ヨガには「ライオンのポーズ」と言うのがあります。（無駄知識）
何か良い方法と解決が見つかば良いのですが。
日向たかのり
>嬉しいとか楽しいも感じなくていいから、辛いことも感じないでよかったらどんなに生きやすいか
辛い事が重なると、そう思いますね。
無理に明るく振舞おうとするのではなくて、「悔しい、悲しい、苦しい」と受け入れるのも大事なようです。
人間の体は水に浮くように作られていて、人の意思は、沢山の事を同時に考えられないようなので。
心に余裕のある時は、とにかく良い言葉やイメージを自分に味合わせる様にしています。
余裕がなくなると、ちゃぶ台返しとかしちゃいます。💦
自分も感情のコントロールは得意ではないですが、こんなエピソードをおもいだしました。
戦後か高度成長期の頃に、アメリカに銀行が支店を出していました。
支店長は普通でも、プレシャーのかかる仕事です。
戦後なら敗戦国の銀行。
高度成長期でも、アメリカの格下です。
ある支店長は、家に帰って来るなり、服を全部脱いで四つん這いになり、吠えながら家の中を彷徨い始めました。
奥様は、「旦那、もう駄目かもわからん」と思ったそうです。
しかし、一通り終わると、「あー、スッキリした」と言ってけろっとしてたそうです。
その支店長は、在任中は、ずっとこれをしてたそうです。
そして、後任の支店長は、「それは、良い話
・1件・2件
近状報告を書く時間は、気にされないでください。
思い立った時で。
気持ちの整理がつくのでしたら。
ただ、あまり重い内容だと、皆ビックリしてしまうので、投稿する前には一呼吸おくと良いと思います。
昼夜逆転して生活している人も、少なくないので気になさらずに。
ただ、体に影響があるといけないので、改善すると良いです。
では、おまじない。
「日に日にあらゆる面で、私は益々良くなっていく」
「Day by day, in every way, I ‘m getting better and better.」
・1件
日本には、付喪神という文化もありますよね。
決してタンパク質で出来た物だけが、命では無いのかも知れません。
なんて、考えたりもしています。
・1件
いつも、送っているのでしょうか？
きっと、喜んでくれると思います。
・1件・1件
以前もお話したかと思いますが、「マインドフルネス瞑想」をお勧めします。
自分のやっているのはすごく簡単なものです。
横になるか、ベッドの上で壁に寄り掛かるかします。
椅子の上でも大丈夫。
そして、軽く目をつぶり、出来れば半眼にします。
そして、息を吐く時に数を数えます。
数息観（すそくかん）みたいなものです。
吐く息を長く、吸う時は短くが基本ですが、そこら辺は自由です。
１から順に数えて、１０までいったら、また１に戻ります。
意識が他の事に向いても構いません。
それに気が付いたら、また１始めます。
タイマーをセットして、時間になったら目を覚まし、体をほぐしてください。
これだけです。
・1件
ありがとうございます。😊
昨夜ですが、私の所も停電しました。
しかも、３回。
雷落ちる度に、漏電ブレーカーが気絶してました。
しかし、ブレーカーが必死に戦い自動復旧。ｗ
ＰＣ類は、ＵＰＳ（無停電電源装置）と、ノートの組み合わせで無事でしたが、共用部が復旧せず、ネットに繋げない一夜を過ごしました。
・1件・1件
それは、大変。
一応、第５類になったのでインフルエンザと同じ対処で良いと思っていますが。
癖で思わず「❤いいね」をクリックしそうになりました。危ない。💦
私はコロナにはなったことありませんが、インフルエンザは、眠れないぐらい体中が痛くなり、喉が荒れるタイプです。
掛かってしまったら、後は体の免疫細胞に頑張ってもらうしかないんですよね。
熱や痛みで、体力気力を失わないようにご自愛くださいませ。
・1件
どうぞ、ご自愛くださいませ。😭
・1件
流石に、CTスキャンをお勧めするレベル。
外科的に問題なければ、内科的か、メンタル的？
・1件・5件
夏だけに、ホラー小説書けそうですね。
私は苦手なので、読めませんが。(。-`ω-)
・2件
一緒に起きて、ドライブを楽しむ事かもしれません。
長距離だと、慣れたドライバーでも大変でしょうし。
でも、無理に眠らないで頑張ってると、逆に気を遣わせるので、相手と状況次第ですかね？
・1件
失礼じゃなくて、良かったです。(;^ω^)
もちろん、似ているとは容姿の事ではありません。💦
容姿はきっと、珠代様か胡蝶しのぶに似ていることでしょう。
＞このペンネームだったりします…
なるほど。
ところで、読み方は「朔吉珠世」（さくよしたまよ）と、お読みするのでしょうか？
漢字弱いので、よろしくお願いいたします。(*ﾉωﾉ)
・1件
掲示板や依頼書に顔文字が書かれてたら、ひとりだけと思って孤独だった転生者は、泣いて喜ぶでしょうね。
こんな風に↓
(ノД`)・゜・。
・1件・1件
米津玄師 Kenshi Yonezu - Lemon
8.6億 回視聴 6 年前
再生回数、億ですね。😲
個人的には、庵野さんや宮崎駿さん向けにつくられた２曲の方が好みです。😊
・1件
あるあるですね。>^_^<
私は、昔ですが、安いUSBアダプターに繋いだら、誤動作して会社の上司に通話を。
Σ（・□・；）
以来、そのUSBアダプターには、iPhoneは繋いでいません。
電圧にノイズとか入ってたんでしょうね。安いですから。ｗ
後、汗で、勝手に他のアプリを起動していたことも。
以来、画面クローズする。映画館などでは電源ＯＦＦを徹底しています。
・1件
＞が…中々改善せず…😅
＃MeToo…😅
そこが、洗脳とか催眠術とかの違いなんでしょうかね？
時間をかけて、あの手この手でやらないと、必死の抵抗をするみたいです。🤣
・2件
この人の動画です。
薬剤師のアタマの中
「【薬剤師が暴露】花粉症薬の闇〜アレグラ、クラリチン、アレジオンは弱い〜【花粉症薬はコレ買っとけ】」
市販薬が効かなかった時、医者にどう説明すれば良い処方をして貰えるかも解説していました。
・1件
コロナのお蔭で、花粉症予防でマスクしてても、恥ずかしく思うのが減りました。
YouTubeで、市販薬をどう選べばよいかを薬剤師さんが解説している動画がありました。
結構参考になりましたよ。
・1件・3件
無理せず、焦らず、怠らず、たまに休憩したりしてください。
あるお医者さんが、朝散歩をお勧めしておりました。体と心に良いホルモンが出やすいそうです。
お忙しいでしょうし、体力維持もままならないでしょうが、マイペースで。
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失礼しました。
追加したのは、削除しました。
すいません。m(_ _)m
・1件
体調、お大事にしてください。
参加させて頂きました。
新作：「暗殺者の孤独な闘い。愛した女神官の娘を守るため、闇と戦い、闇に染まる。だけど、その娘は異世界から来た若造の嫁になる」
よろしくお願いいたします。(^^♪
・1件
