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ダイエット戦記

筆者のダイエットの記録です。

大河原洋

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エッセイ･HowTo 完結
11分 (6,480文字)

3 382

あらすじ

2021年5月～11月まで、特定保健指導を受け80kgから66kg以下になるまで体重を減らしたダイエットの記録です。

タグ

エッセイ･HowTo ダイエット減量健康

目次 13エピソード

私とダイエットと

…1ページ

体重90kg！

…2ページ

ダレでも簡単になれるリバウンド王！

…3ページ

びみょ～な増加だとやる気が……

…4ページ

あれ？ 80kgになってる……

…5ページ

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