【コメント】

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こんばんは！(^○^)♪ダイエットが趣味になりつつあるアラフォーです(^-^) ぜひ、教えていただきたいと思いましてコメントしました！宜しくお願いします(^人^)

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・・・ 2013/11/15 21:40

凛々華さんコメントありがとうです＊参考になるかわかりませんがわたしがやったダイエットは･毎日筋トレ･炭水化物を減らす･断酒ただこれだけです(笑) けどモチベ-ションを上げるために毎月ダイエット雑誌を買い骨盤サポ-タ-やマッサ-ジジェル流行りの骨盤枕や半身浴用の入浴剤ト-タルでの『キレイ』を目指すため､ふだん使いの歯みがき粉やシャンプ-やトリ-トメント､すべてランクアップしキレイを実感できるよ-にしました｡お金もかかりましたが､あきらかにキレイになっていくコトでますますダイエット熱に拍車がかかり､スム-ズに減量できたと思います｡流行りの●●ダ

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凛々華 2013/11/16 7:59

おはようございます！早速の返事ありがとうございます(^-^) お金かけては無理な部分もありますが(^o^ゞ詳しくありがとうです。やはり毎日、コツコツすこしづつ続けるのが一番ですよね～！最近めっきり寒くなってきたので体調にはくれぐれも気をつけて下さいね(^○^)♪