【ダイエット初日】 はやくも心折れそうです。空腹で。 今日のご飯 朝・・ゆでたまご、ウィンナー 昼・・おでん(白滝、こんにゃく、ごぼてん) 夜・・ベビーリーフサラダ、きのこ炒め こんな感じに炭水化物を抜いてみました。 普段、 「カツ丼の大盛りの盛りっ盛りでお願いします!」 なんて頼んでる私なのにこの量は少ない。 あぁ、カツどん食べたい。ご飯食べたい。 今も炊飯器にフルフルと手が伸びそうですが、明日の体重の事を考えると食べられない。 身体を動かせって話なんですけど、ものすごく運動嫌いなんです。特にランニングとか、腹筋とか、腕立てとか…考えただけでも身の毛がよだつ。だから食事制限に頼るんですけど。 うーん、よくないのはわかってる。しかし身体が動かない。 運動嫌いでも楽しめる、かつダイエットに効く運動があるよっていうのがあれば教えてください。 ☆更新情報 自分至上主義/_novel_view?w=23233319 明日あたりに新しい短編を始めます。ジャンル、百合。 しばらくは百合と自分至上主義の2本同時進行で更新となります☆
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そのレシピ。見てるだけで挫折しました(>_<) 結局程良い食事と運動。のようですよ。 食事でストレスたまると反動が怖いです(>_<)
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やはり程よい食事と運動ですよねー( ̄~ ̄;)むむむ 明日、家で出来そうな運動してみます!(インドア派だから外も嫌いらしい。汗)
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今夜の晩飯はカツ丼カツ二枚載せに決定! 部屋での、運動? 良いのが有りますよ^ ^ それも2人きりで! えっ? 何、想像してるの! スケベヽ(´o`;
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部屋で2人で運動かぁ。 ずばり[ピー]ですな!! (↑ペナン島怖い。笑) スケベではないです、変態です( ̄ー ̄)ニヤリ

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