【コメント】

らんらんるーーっ！！

高血圧は心疾患や脳疾患へも影響ありますから侮れませんよね(-_-;) お酒の量減らせると一番良いのですが…玉ねぎのスライスやおろし(生)や、納豆なんかは血液サラサラにする効果があるそうです。ドロドロ血液は高血圧には宜しくないようなので。 DHAやEPAも血圧下げる用なので青魚やサプリメントで取り入れられたら良いかもしれませんね。

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