【コメント】

ひなの日々　2017

義姉が毎日30分のウォーキングと夕食から炭水化物を抜いて一年で20㎏痩せました。夜のお菓子は少し控えたようですが、それ以外はお酒も飲み、食べたいものを食べていたらしいです? 私はお米が大好きなので辛いし、歩くとなると暗い時間しかないから怖い(^_^;) でも、やる気になれば…頑張れるかも私も痩せた～い

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