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ひなの日々 2017
しらゆき
2017/11/8 18:43
義姉が毎日30分のウォーキングと夕食から炭水化物を抜いて一年で20㎏痩せました。夜のお菓子は少し控えたようですが、それ以外はお酒も飲み、食べたいものを食べていたらしいです? 私はお米が大好きなので辛いし、歩くとなると暗い時間しかないから怖い(^_^;) でも、やる気になれば…頑張れるかも 私も痩せた~い
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桜瀬ひな
11/12 21:45
炭水化物ダイエット!それか!でもなぁ……、子供の手前、ごはんを食べないという選択肢が……(笑) でも一年で20キロはすごい!尊敬師ちゃう(*´艸`*)
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