【コメント】

mio

mioさん「メリハリボディを目指して！」に本棚追加とフォロワー申請、ありがとうございます(≧∇≦)b💕 私もmioさんの「またまたダイエット！」拝読させていただいております。山奥の配達人のお仕事、色々大変そうですが……どうぞ無理なさらず、ストレスになりませんように。もし良かったら私のエッセイにて、mioさんの作品をご紹介させていただいてもよろしいでしょうか。同じ目標を持つもの同士、刺激し合えればいいなぁと思います⭐ これからもどうぞよろしくお願いします。美都

・1件・3件

mio 2019/9/24 21:44

美都さん、こんばんは。先日はペコメありがとうございました😊 新しいエブをうまく使いこなせなくて、せっかくいただいたコメントにお返事できなくてごめんなさい。数年前に「20年ぶりのダイエット」で5キロ痩せる事ができたのに、リバウンドしまくっての「またまたダイエット」です。最近は、体調より精神状態で体重の増減が顕著に出るようになっています。一緒に頑張っていける人がいると思うと安心します。私の作品が参考になるかはわかりませんが、紹介していただけるのは嬉しいです。区切りとしてはあと2ヶ月。 48歳の誕生日まで、精神状態を整えて頑張った行きたいと思っています。これからもよろしくお願いし

・1件・2件

奏音美都 2019/9/24 21:49

mioさん、こんばんは。私もまだ新システムのエブに慣れてなくて、フォロワーさんとか全然把握できなくなってます^^; 精神状態によって体重が左右されるって、とっても分かります！気持ちが乗らないとエクササイズする気にもならないし、甘いものが食べたくなったり、体に悪いものをとりたくなったりってのも原因のひとつだなぁと。目標があると、頑張ろうって気になりますよね❗️ 一緒にがんばれる方がいると、私もやる気になるし、刺激になります⭐️ これからもよろしくお願いします♪

・1件

もっと見る・1件