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Cowji
(*^O^*)凛
2020/10/25 19:25
Cowjidさん、こんばんは。 エッセイにペコメ＆🌟をありがとうございます。 そうなんですよ、やっと体重が落ちてきました。 継続してきて良かったの瞬間でした。 Cowjiさんも継続なさっているのですね。 お互いに無理せず、目標達成しましょうね。 わっしょい( ੭ ･ᴗ･ )੭←特に意味はありません。
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Cowji
10/26 0:46
こんばんわ(^.^)/~ いつもありがとうございます。 目に見える結果は嬉しいですよね。 実は、筋トレは継続中なのですが、 体重は最近計っていません(;'∀')お楽しみですネｗ 昔はちょっと筋トレすれば、すぐに腹筋割れたりしてたのに、 今は、美味しいものは多いし(←コレは言い訳ｗ) 腰痛が再発するので適度に行っています。 凛さんも寒くなる時期ですから、風邪などにも気を付けて、 無理せず続けていきましょうね(´▽｀*) 夜分失礼しました。
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(*^O^*)凛