某動画を見て知ったのですが、ダイエットに必須な基礎代謝アップのためには、1日に1.5~2リットルの水分を摂るのが望ましいんだとか。 言われてみると、自分は驚くほど水を飲んでいないなぁ~と気付かされました。 ちなみにお茶やコーヒーなどは、利尿作用があるので水分としては適していないんだそうです。 『ショタっ娘のいる生活』最新話(文字数:1115)更新しました。 イカ料理について調べものをするエピソードは今回が最後になります。 ネットで見た某サイトから話は変わり、ついには二人がイチャイチャする事になるのです(*^.^*) 小説は下記のリンクから読めます。よろしくお願いします! https://estar.jp/novels/25595411
4件

この投稿に対するコメントはありません