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妹キャラになりたい

身長伸ばす方法調べてみた！高身長美女or高身長イケメンになりたい人見てｗｗｗ詳しくは自分で調べろ☆ 身長を伸ばす方法 1.身長が伸びる食べ物を食べる 2.身長が伸びるストレッチをする 3.身長が伸びる座り方をする 4.身長が伸びるスポーツをする 5.足りない栄養素をサプリで摂取する 6.しっかり寝れる睡眠サプリを飲む 7.朝食を食べる 8.しっかり噛んで食べる 9.カルシウムとタンパク質は一緒に摂る 10.お菓子＆ホットスナックは注意して摂取 11.立っている時間を増やす 12.運動は縦方向に負荷をかけることを意識して 13.質の良い睡眠をする 14.食事は寝る3時間前に済ませる 15.寝る前の30分前にスマホを見ないらしいです！そういえば皆高身長が好き？低身長が好き？身長は気にしない？どれ？私はちなみに身長はほぼ気にしません

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