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MGM
朱鷺
2024/1/11 18:14
MGMさま こんばんは 整骨院の先生曰く 歩いても筋肉つかないし痩せないですよ でも 生活習慣病予防にはいいですよって 1万歩超えたら１キロとか痩せて欲しい(笑)
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MGM
1/11 22:10
筋肉つかないんですかー😂ちょっとショックですww健康にはいいけどダイエット向きではないのですね。
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朱鷺
1/11 23:55
筋肉を付けるには負荷をかけなきゃいけないらしくて 確かに 散々歩いていても 筋肉ついた感ないんですよね
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朱鷺