筋肉つかないんですかー😂ちょっとショックですww健康にはいいけどダイエット向きではないのですね。
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筋肉を付けるには負荷をかけなきゃいけないらしくて 確かに 散々歩いていても 筋肉ついた感ないんですよね
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