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きりは
きりは
2024/4/23 21:23
夕飯を少し食べ過ぎたから ウォーキングしようと家を出たんだけど 栄養士さんからは15〜30分くらいと言われてたのに 歩き出したら楽しくなっちゃって🤣 気づいたら1時間歩いてたw 3.9キロ歩いて来た🤣 楽しかったw前の会社の時週6散歩ケアのお陰で 歩くのは大好きw いい汗かいたから風呂入って爆睡だw
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