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思いを吐き出せたことに拍手👏
 二重に辛かったんだね。 あのワクワクする物語を生み出してくれる背景には、そんなに苦しい日々の葛藤があったんだね…。  日々を繋ぎながら、物語を紡ぎ出すには、莫大なエネルギーがいったろうね。  全く思いもせずに 素敵な物語、純粋に楽しませてもらってました。  私たちはいつも物語で繋がっているから、私たちのワクワクは伝わっていただろうか?私たちがあなたのそばにあり、みかたであり、ひとりではないと、貴女はいつでも必要とされていると。  でも、物語が楽しみでつい待ち望んでしまう私たちの思いは重荷になってはいなかっただろうか。  長らく大変やったね。 ずっと苦しかったろう。 頼れるはずの先生にも、思いを話すことすら出来なくて辛かったよね。 眠れないのも、ほんときついよね。 眠れない時はなんであんなに夜が果てしなくて朝が遠いんだろう。 ダウナーはそんな時、しっくりくるよね。大好きだし、あれは名作だ!  うちの子も不調だった時期、眠れないというから心配でならなかった。お酒が好きだったので、1人の時間にアルコール中毒になるのではないかとも心配した(クリニックに通い、睡眠薬服用。薬のために断酒できたのはよかったと思う)。  貴女は今、自分を守るために、選びながら進んで、進みながら試行錯誤してるんだね。 PS以下は個人的意見。ききながすも⭕️  心療内科のこと、全ての医療機関があなたに合わないわけではなくて、そのクリニックが、その先生が合わなかったのだと思うんだ。 …なぜなら、うちの身内7名は医療を介して自分らしい生活を再獲得したから。 そして私自身4箇所トータル22年様々な精神科で働いてきてそうおもうから。病院の質はさまざまで、先生によっても全く違う‼️ ひとりで奮闘するのではなく、貴女にしっくりくる医療とめぐりあうますよう。 あなたに合った解決の手立てと繋がれますように。 とりあえず、食べれるもの食べれる時に食べ、昼間出来るだけ日光に当たって、寝れない時は無理にねれんでもよしとして、でも夜は一応できれば暗い中で身体は横になったらどう? 昔は夜暗い中で流す城達也さんのジェットストリームって番組聞くのが好きだったなあ。すんごくイイ声なんよね、ダンディで♡ 暗い中で小さく好きな音楽かけると、なんか私は気持ちいい。 眠れん時のお酒はねえ、やっぱ心配。
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142さん!!!😭😭😭 いつも親身になってくださり、有り難いやら申し訳ないやらです!😭 自分なんかの為にこんなにいろいろ考えてくれて、本当に本当にありがとうございます!🙇‍♀ 昨日いただいたメッセージももちろん大切に拝読しました! 泣きました😭😭😭 すぐにお返事を返せず、またまた素敵すぎるお言葉をいただき、恐縮しきりです🙇‍♀ ホントに幸せ者です😭 ありがとうございます! 医療機関、またどうしようもなく辛くなったら勇気出してもう一度行ってみます! 的確なアドバイスのおかげで、客観的に落ち着いて考えることができました。 お酒も眠る為に飲むのはやめます!(笑) 尊敬している142さんのアドバイ
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届いてよかった!!なーんども何度も考えぬいたんですが、後から見たら毎回同じ内容のリフレインだな、と。それで文を練り直したんです。 自分を大切にして、自分を信じて、休み休みぼちぼちいきましょう。雨☔の日も風の日も、嵐の日🌀もいつか、人生の肥やしになり、深みになり、無駄にはならず、そしてまた晴れ☀️て虹🌈が出る日も花🌸が咲く日もある。私はね、仕事場で、なんだかなあ、って日も、ガジュワールドに戻れば、ガジュ様やみんなに会えてほっとする😊私も1人じゃない、ここにはみんながおる!ここにはいつでも帰って来れる、って思う。最近親たちが歳をとり、いよいよ認知症検査に連れていく了解をとり、予約まてやっとこぎつけ

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