【コメント】

柊しずく

大丈夫？確かに体重は落とした方が良いのかも知れないけど、あまり気にするのも良くないよ(´・ω・`) ﾁｮｯﾄ心配になったからｺｯﾁにｺﾒしてみた。外に出れる気力があるなら散歩してみよう(^^) 私は月１位にｳｨﾝﾄﾞｳｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞと称して散歩して気分転換してる(o≧▽゜)o 見て歩くだけでも、かなりｶﾛﾘｰ消費出来るよ(*^^*) 自分の身体と相談しながら無理せず痩せられると良いね(^^)ｶﾞﾝﾊﾞﾚ