茜
えー！エリリンすごいすごい！☆
めっちゃ頑張ってるぅう(´;ω;｀)
刺激された！やる気アップ！
てかレモンいいんだ！
知らなかったー！
さっそく買い物行った時買ってみるね！←興奮
素晴らしい情報ありがとう(;_;)らぶ。
やっぱレモンティーみたいなのは効果ないんかな？お湯でわって飲める感じの少し甘いタイプみたいな！←わかりにくい
エリリンはレモン始めて効果あった感じ(*´∀`*)？
質問ばっか&長くてごめんw
・2件
あたしレモン水飲み初めて46キロまで落ちたから効果あったと思う！
なんかレモン果汁がダイエットにいいみたい！
やるなら粉末で売ってるレモンティーじゃなくて、紅茶にレモン果汁入れるとか？
一番いいのはただ水で割ったやつみたいなんだけどあたしは甘味欲しかったから０カロリー甘味料入れて飲んでたよ！
ちなみにご飯は朝 レモン水 ヨーグルト バナナ 昼 お寿司六皿 夜トマト
おやつは250キロカロリーくらいまでならオッケー！
あとは合間とか食事と一緒にレモン水みたいな食事内容だったかな？
あんまり参考にならなくてごめんね！
あたしこそｱｶﾈｰｼｮﾝがんばってるから頑張ろうと思えるよ☆
と
・1件
エリリン詳しくありがとう(>_<)！！！
エリリンのコメント見ながらさっそく実戦してみる！
ポッカレモン買わなきゃ☆
まじで効果あるといいな(*^^*)
てかエリリン食事にも気を付けてるしすごいっ！私も見習う(*´∇｀*)
だねだね！
無理しないようにする！調子にのって無理してリバウンドって幾度となくあったしw
本当にありがとう～(;_;)！
頑張ろうねーっ！
