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黒羽紫鴉
2013/12/29 15:29
22時に寝て、大量の目覚ましかけまくって5~7時に起きるとか 成長ホルモンは疲労回復効果があるから、実は22時~深夜2時の間寝れば疲労自体は回復するる
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神狼
2013/12/29 15:44
22時~2時かぁ…… なかなか寝れない時間帯じゃんかw マジか……
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黒羽紫鴉
2013/12/29 16:47
そうなんだよねぇ 理想としては、7時くらいから学校や会社が始まる代わりに、16時とか、遅くとも20時くらいに終わるようにすれば、過労死とかグッと減ると思うんよ
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神狼
2013/12/29 17:18
あー、確かにそれなら22時睡眠も決行できるしね
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黒羽紫鴉
2013/12/29 17:21
そそ ありとあらゆるものを2時間前倒しにするだけで人が死ににくくなるの(´-ω-`)
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神狼
2013/12/29 17:24
死ににくくなる 言い方ねww まぁ確かにそうなんだろうけど、現実問題それは無理だろ
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黒羽紫鴉
2013/12/29 17:38
まぁねぇ 根付いた習慣はすぐには変えられないにゃ
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神狼
2013/12/29 17:42
シアちんがそう言う会社作れば?www
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黒羽紫鴉
2013/12/29 17:54
無理無理 僕にゃ管理職向いてないもん(´-ω-`)
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神狼
2013/12/29 17:58
なんか出来そうな気がしたんだが… 気のせいだった?
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黒羽紫鴉
2013/12/29 18:00
無理でーす(´-ω-`)
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