主人も家系みたいです 最近では、朝に腹筋してます。最初しんどいですが慣れてくるみたいですよ。ウォーキングとか目的地無いとしんどいですよね。 うちはまだドライモードでエアコン点けてますが 動くとすぐに汗出ます💧 ゆっくりお休みくださいね🎵

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