夏♪きらら

そうですか…ご主人サマが。血圧、私は三十代から、高いって言われてて、もう血筋なのでと諦めてます。ただ、他の不調で医者にかかっても、かならず血圧を指摘されるのがメンドウです(>_<)食事だとか、運動だとかと言われても、長続きしなくてアカンたれです(笑
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主人も家系みたいです 最近では、朝に腹筋してます。最初しんどいですが慣れてくるみたいですよ。ウォーキングとか目的地無いとしんどいですよね。 うちはまだドライモードでエアコン点けてますが 動くとすぐに汗出ます💧 ゆっくりお休みくださいね🎵

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