はるか姐
虹様、コメントありがとうございますm(__)m
夜寝るのが早けりゃ21時やし
本当はお酒も軽くがいいんだろうが
今後禁酒はしないから生活に気をつけて
痩せていくしかないのよね
49キロかぁ～41歳までの体重だわ
今、57あるから(>_<)
あと2キロくらい落としたいの
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57で2キロならすぐに落とせそうだし、急激に減っても健康に問題ない範囲内ですよね。
あたしは微妙。47.5～47がベストかな。50超えると、重くって動くのがしんどくなっちゃうのよ～
骨が細いのかもね
