すごいですね! 10分したら私倒れちゃう(´;ω;`) YouTubeのはじめしゃちょーさんが30分実際にやってマイナス5kgだったそうです。 体重測定、了解しました☆ 私も仕事次第ですが、なるべく習慣づけたいと思います✨
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