復活良かったです。 本当にインフルA辛かったよー。 介護必要でした。 この辺は以前より落ち着いたものの、まだ猛威をふるっています。 怖いです。 これからBが猛威を… AB両方かかることもあるようなので気を付けましょうね。 先月から休んでいたバドミントンに復帰してきます。 昨夜のストレッチで既に筋肉痛なのがどうかと思いますが、何もしないと弱る一方なので頑張ってきます。 プランクも30秒から頑張るんだー。
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