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蒼鷺
10/3 4:23
ご自身のお身体を労って下さい。私も母(寝たきり)の介護をしていて、三ヶ月目に私自身が倒れてしまうという経験があるため、とても心配です。なるべく無理をしないように、食事や休憩を取る。睡眠を取るように出来るだけで良いので自分自身も大切にしてください。
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