返信コメント

夏海つばさ 2021/8/22 21:04

守護者さん、どうもです<m(__)m> お気遣いありがとうございます。おかげさまで、症状は酷い時と比べて、まだコントロールできる範疇（記憶が維持できる）なので、回復傾向にあるようです。とりあえず、好きなように無理したり無理しなかったりして勝手に回復するのを待とうと思います。どうしようもないので(笑) 言われてみれば、目の疲労は確かに眠れなくなりますね。お酒とタバコは嗜みませんが、甘いコーヒー牛乳とかよく飲んでいたので、『カフェイン』『糖類』は目から鱗でした。あまりに眠れないときは、朝飯で満腹にして無理やり寝るとか強硬手段を取りましたが、なるほど気を付けます。そ

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