ツインママ
おはよう☀
こちらは晴れ☀ているけど
台風🌀で雨風酷いんじゃない?
大丈夫かな?
ふふっ!おもしろかた?😆
最近朝ヨガする時
両手を後ろの方まで伸ばして
呼吸するからそのイメージで
いくとすげぇ〜となるのよ😁
勉強ちゃんとやらなくちゃね～✨💪
ありがとね💕😊
雨☔が酷そうだけど
気をつけてね😉
・1件・4件
もうそっちは晴れてるのね✨
さっきは雷雨だったけど、そろそろ止むかな？
ありがとう❤️
朝ヨガ エライな✨
気持ちよさそうだね♪
ストレッチポールの代わりに、ヨガマットを丸めたまま床に置いて、その上ただ横たわってるのも気持ちいいよ(笑)
疲れた時には、それだけも肩甲骨が開いていい感じ😊
明日はこっちも晴れるといいな。
よい連休を🍀
・1件
おはよう☀
今日はもうスッキリした
秋空かな?
朝晩は肌寒いね。
気をつけなきゃね!
朝ヨガは洗面所でも出来る
上半身だけだから～簡単✨
胸ひらく呼吸法だから
ラクなのよね～
ヨガマットでやってみるね。
気持ちよさそう✨💪
今日はちょっとした原稿書かなあかんから今からアタマ回転させなきゃ🌀😂
よい休日を❣️😊
・1件
◯っちゃん、こんばんは✨
原稿書き、お疲れさま🍀
休日でもいつも忙しそう😵🌀
朝の時間も無駄にしないでプチヨガとか✨
本当に見習わなきゃだよ😅
今日は天気良さそうだったから、山梨県の山登ってた😅
後半晴れて気持ちよかったよ♪
また一週間が始まるね。
今週も無事に乗り切ろうね🍀😊
・1件
こんばんは!
ちゃーちゃんも
登山お疲れさま🤗
お天気良かったんじゃない☀
いい写真も撮れたでしょ✨
また見せてね🙌
こちらからは山梨県は遠いけどちゃーちゃんのところから
近いから良いよね✨
富士山🗻とかみえるのかな?
気持ちよく自然とふれあえる
のはいのちの洗たくだね✨
私も行きたいな～!
明日からまた1週間始まるね!
明日はテニス🎾のプライベートレッスンが30分だけ入っているの。友だちと一緒なんだけど多分ヘトヘトだわ😅
頑張るわ～!
無事乗り切ろうね💪😉
・1件
