夢七夜✯孤島(ムナヤ コトウ）
お大事にしてください。
私は腰痛で最近まで苦しんでいました。職業病ですね。オフィス座りっ放しで、気付くと姿勢がおかしくなってるので･･････運動不足も有るので、この頃は歩くようにしています。
歩く量を増やしてから、色んな身体の不調が改善されて来ています。
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ご心配ありがとうございます、
腰は辛いですね、何をするにもついて回りますものね。
人は前傾姿勢をとりがちなので背筋を伸ばすのは大切ですね。
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ともなり先生
有難うございます！
そちらもお身体をご自愛ください。
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