もりりん
いつも楽しいお話をありがとうございます😊
更新毎日心待ちしてます。
オンラインヨガ、家でできるっていいですね。
通うのは段々と億劫になります。
で、私はダイエットしてません、いえできないのです！
なぜなら…五十肩の真っ最中（ ; ; ）
毎日、激痛💦
右肩が一年半かけて治ったら、今度は左肩。
五十肩なんていつも間にか治ってた、を信じてはいけません。
激痛で夜、目が覚めてしまいます。
五十肩について熱く語りましたが、完治したら何でもいいので運動したいですね。
ラジオ体操からでも、と思っています。
五十肩、気をつけてくださいね🎵
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もりりんさんありがとうございます。
五十肩ですか！ 痛そうです。
激痛で夜中に目が覚めるってよほどですね。
今は無理をせず、治療に専念されてください。
私はなで肩でとにかく姿勢が悪いので、そのへん気を付けないとと思ってます。
ヘルニア気味なので、腰回りの筋肉も付けたくて。
ラジオ体操もいいですよね。
無理のない範囲で体を動かして、整えていきたいと思います。
お大事にしてくださいね。
・1件
