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ニーソ膝の裏
6/15 11:04
筋肉量が多いと多くのカロリーを消費するので、それも有利に働いたのだと思います ( -`д-´)ｷﾘｯ ウォーキングとジョギングがメインだったんですが、副次効果で足の筋肉も太くなってますわ(｀･∀･´)ﾌﾊﾊ 続けて行きとうございます。
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