龍華（エブリスタにて）
こちらでも増えているようです。
お大事にしてください。
無理せず、ゆっくり休んでくださいね。
・1件・2件
龍華さん、確かに5類になってから油断してましたよね〜💦マスクも最近してなかったしなぁ。
一昨日の午前中からなんか体がだるくて、雨の前だから自律神経が乱れてるのかしらね？と思って自律神経を整えるヨガとかやってたら、まさかのコロナ！もうビックリですわ！
・1件
今また流行っているというニュースを観ました。
マスクとうがい、手洗いに気を付けてます。
外出後の歯磨きも良いそうです。
熱が出なければ良いのですね。
うがいはこまめが良いそうです。喉の菌を減退させるそうです。
身体のだるさ、疲労感は大変ですね。ご飯がちゃんと食べられると良いのですが。おかゆパックがあると良いですね。
大事にしてください。
