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今日すでに申し込みしてきました（苦笑）カーブスは女性専用＆ほとんどが高齢者でした（私よりも10歳以上）マシンも油圧式で、あまり負荷があまりかかりません。申し込み悩んだのですが、運動するきっかけになれば良いかと・・1年だけ頑張ってみます。自宅でもストレッチは続けます～