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こころの説明書

うつ病の作者が送る、『こころ』を『楽』にするための、『こころの説明書』です。

☆碧月☆

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ジャンル未設定 休載中
17分 (9,966文字)

71 0

あらすじ

作者が心がけていたり、そうすることで自分をなるべく楽にコントロールできるな…と思った 生活レベルの実践書のようなものです(o^∀^o) ふとこころが波打ち始めたり、苦しくなったときに ゆる～い気

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目次 8エピソード

はじめに

…1ページ

きついよね

…3ページ

☆

…6ページ

死にたいと思った時

…7ページ

眠れないとき

…14ページ

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