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🐷ﾌﾟﾛﾃｨﾝﾀﾞｲｴｯﾄ日記🐷

ﾌﾟﾛﾃｨﾝやって………ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしていく😞人の日記😭

ま～

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ノンフィクション 休載中
2時間16分 (81,323文字)

227 10

あらすじ

🐷ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ開始🐷 🐷163ｾﾝﾁ🐷 🐷52.8ｷﾛ🐷 🐷目指せ45ｷﾛ🐷 📷体重計写メ 載せます❤ﾞ 🐷ﾏｲﾍﾟ-ｽですが… 頑張ります🐷 🐷ｽﾀｰﾄ2009.11.6～🐷 😱妊

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ノンフィクション

目次 238エピソード

🐷はじめに🐷

…1ページ

🐷11/7(土)🐷

…13ページ

🐷11/8(日)🐷

…35ページ

🐷11/9(月)🐷

…51ページ

🐷11/10(火)🐷

…59ページ

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感想・レビュー 1件

りょりょ
読んでいて、典型的な悪いダイエット例だと思いました。まず、食べてないのに体重が増える所を見ると、正常よりも極端に基礎代謝が落ちているのだと思います。 もう少し、体重ではなく、体脂肪の減らし方を学ぶべき

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